人材育成セミナー　自分との対話　セルフコーチング

～リフレクション（内省）サイクルと自己信頼構築のポジティブフィードバック～


自分で自分を育てる、自分を信じる力

働くうえで、自己成長・目標達成・課題解決に迫られる時があります。

「がんばりたいが、方法がわからない」「やる気になれない」「自分には無理ではないか」・・・不安はつきものです。

「セルフコーチング」は、そのような気持ちに向き合い、自主的な成長を促すスキルです。

このセミナーでは、「セルフコーチング」の正しいやり方を基礎から、さらに効果的な継続のポイントなどを学びます。

＜開催日＞　2023年7月1日（土）10：00～16：00

＜会場＞　新潟県女性センター女性団体交流室２（新潟市中央区上所２－２－２新潟ユニゾンプラザ2階）

＜対象＞　テーマに関心のある方どなたでも。

＜講師＞　丸山結香さん（(有)MAX・ZEN　performance　consultants代表取締役）

＜内容＞

【プログラム】
・セルフコーチングとは？
・自分を動かす効果的な質問【演習】
・自己信頼を構築するポジティブフィードバック【演習】
・自分で自分を育てるリフレクション（内省）サイクル【演習】
・レジリエンス　折れそうで折れない、立ち直る力を養う
　※プログラムは変更する場合があります。

＜参加費＞　5000円（割引制度があります。詳細はお問合せください。）

＜定員＞　20人（申込先着順）

＜お申込み方法・締切＞ 新潟県女性財団サイト内「お申込みフォーム」からお申込みください。

＜保育＞　あり
　
＜主催＞　公益財団法人新潟県女性財団

＜お問合せ先＞ 公益財団法人新潟県女性財団