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健康と福祉

新潟県女性センター講座 カ・ラ・ダ リフレッシュ☆午後の部

2020.07.16
内容
女性限定・少人数制

おうち時間の運動不足やストレスを解消しましょう!

気持ちよく身体を動かして、こころとカラダをゆるめたり、ほぐしたり。

リフレッシュとボディメイクの要素を取り入れたストレッチや呼吸法などを行います。

激しい運動ではありませんので、マスクのままでもできますよ。

■対象
テーマに関心のある女性

■講師
内山麻理子さん(ボディメイクトレーナー・産後ボディ&マインドケア講師)

■参加費
無料

■定員
8人(申込先着順)

■お申込み方法・締切
電話、FAX、メール、郵便またはホームページの「お申込みフォーム」からお申込みください。

なお、電話でのお申し込みの場合は、閉館日(ホームページでお知らせしています)を除いて、次の時間でお願いします。
【平日8:30~17:15、土日祝日9:00~17:00】

■保育
あり

■お問合せ先
公益財団法人新潟県女性財団

■その他
午前(10:00~11:30)の部、午後(13:30~15:00)の部、2回とも同じ内容です。ご都合のよいお時間でお申込みください。
開催期間
2020.08.29 ~ 2020.08.29
時間
13:30 ~ 15:00
主催団体
担当者名
電話番号
025-285-6610
FAX
025-285-6630
メール
npwf@npwf.jp
URL
登録団体
管理者
会場
新潟県女性センター女性団体交流室2(新潟市中央区上所2-2-2新潟ユニゾンプラザ2階)
開催地域
下越
ファイル

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